安全講習会

皆様こんにちは (*’ω’*)

暖かい日が多くなり、ようやく春の訪れが感じられるようになりましたね♪

まだ寒い日もありますが、体調管理には注意しましょう!

 

先日、安全講習会が行われました。

食事から熱中症対策・水分補給・睡眠の大切さを学びました。

 

自覚症状の有無にかかわらず、

定期的に水分・塩分を摂取すること!

朝食は必ず食べること!

 

特に朝食はとても大切で、朝忙しい方もしっかり『朝食』を食べて下さい!

体が目覚め、やる気もUPするそうです★

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